Agenda de #Floreciendojuntas2020 ¡El Congreso Gratuito de Bienestar y Salud!

congreso online floreciendo juntas 2020

Conseguir obtener un  bienestar óptimo, una vida saludable y a su vez una felicidad plena, sabemos que no es una tarea sencilla, puede verse cuesta arriba, una tarea titánica casi imposible de conseguir.   Sin embargo, gracias a las ponencias y charlas del #Floreciendojuntas2020, que celebramos los días 29 y 29 de marzo, te ayudaremos a mostrarte múltiples caminos de construir tu bienestar y salud.

Y es que, por 1º año celebramos uno de los congresos online gratis de “Bienestar y Salud” más especiales del año, en directo con 2 jornadas repletas de auténtica formación de primer nivel, contando con la participación de 14 ponentes de distintas partes del mundo, compartiendo sus mejores estrategias y conocimiento en 16 ponencias de unos 45 minutos cada una.

Además, gracias a StreamYard, este evento se emitió simultáneamente desde 2 canales diferentes: Facebook Live (a través de nuestra página de Facebook) y desde nuestro propio canal de YouTube.

Por ello, a través de las distintas conferencias que a continuación compartiremos contigo, nos encantaría que pudieras absorber todo el conocimiento, consejos y estrategias que estos grandes especialistas españoles y latinoamericanos compartieron en vivo con nosotros. Todos ellos son especialistas en ayudar a personas y/o empresas a construir su bienestar y salud integral, así como la suya propia, como llevan haciéndolo desde hace muchos años.

¿Quiénes fueron los ponentes del Congreso #Floreciendojuntas2020 y sobre qué hablaron?

Como te decíamos al principio, los especialistas a los que pudimos ver y escuchar en este congreso son, personas con una sobrada experiencia en varias áreas del Bienestar y Salud en general.

Estamos agradecidas con todos los maravillosos ponentes, por querer sumarse a este evento y ayudarnos a sembrar bienestar. Pleno Potencial como organizador de este evento, logró reunir para ustedes a dedicados especialistas, cuyo propósito es poner al servicio sus dones para ayudar a hacer de este un mundo más feliz.

Ahora te presentaremos el resumen de estas dos jornadas de bienestar y salud, de este Congreso Online Gratis. La hora de inicio de ambas jornadas, fue a las 09:00 horas  de Venezuela (correspondiente a las 08:00 horas de Colombia, 10:00 horas en Argentina, 07:00 horas en México y a las 14:00 horas en España Peninsular)

1ª Día de #Floreciendojuntas2020: 28 de Marzo de 2020.

Presentación Pleno Potencial (09:00 horario de Venezuela)

La primera jornada inició con la presentación por parte de sus organizadoras y promotoras de Pleno Potencial, donde repasamos los ponentes con los que compartimos durante esa primera jornada; hablamos de los premios que se sortearíann entre los participantes en Instagram con el hashtag oficial #Floreciendojuntas2020 , cortesía de nuestros ponentes.

Pleno Potencial (min 05:49)

Reinvertarse. ¿Cómo prepararme exitosamente para empezar de nuevo? 

Durante la ponencia, presentamos los elementos necesarios que hay que tener en nuestras vidas para realizar una reinvención exitosa; partiendo de una autoevaluación sincera de cada una de las esferas de nuestras vidas.

Yaiza Leal (min 53:20)

¿Cómo gestionar el estrés y la ansiedad?

Yaiza Leal nos ofrece una estrategia práctica para manejar el estrés de estos días, partiendo de una observación de lo que pensamos, motivándonos a incluir prácticas holísticas para gestionar nuestra ansiedad y estrés diario.

Salud minimalista(h 02:01:58 )

¿Qué tan saludable eres? Descubre cuál es el principal pilar de la salud causante de la mayor parte de las enfermedades en la actualidad.

Salud minimalista nos trae un nuevo concepto de salud y de abordar nuestra situación actual para poder alcanzar el bienestar, partiendo de una óptica distinta, como lo es el Ayurveda.

Oriana Velasco (h 03:12:30)

El círculo de la vida: Ser saludables no sólo depende de lo que ponemos en nuestro plato.

Nos presentó los doce factores que forman parte de este círculo que es nuestra vida y cómo lo que hay en cada uno de ellos influye en tu bienestar. Si nos aseguramos de gestionar de forma efectiva cada uno, el círculo rodará hacia el bienestar.

Pleno Potencial y Leonor Acosta (h 04:22:51)

Hábitos: La clave del fitness.

Develamos los secretos detrás de una vida saludable. ¿Cómo modificar tus hábitos y no dimitir en el proceso? El camino hacia el bienestar, se encuentra construido a partir de nuestros hábitos y rutina.

Sentido Sublime (h 04:58:04)

Mujer, reconcíliate con tu clóset. Desde el interior al exterior.

Una reconciliación con tu imagen y lo que representa, es el primer paso para seguir con tu closet y conseguir esas prendas que reflejen tu esencia y autenticidad; esta es la propuesta maravillosa que nos trae Sentido Sublime.

 

Beti Costillas (h 06:29:21)

Mindfulness para encontrar el bienestar personal y en el trabajo.

El arte de aprender a vivir en el aquí y el ahora, viviendo intensamente y disfrutando del momento presente, desde la belleza y la ausencia de ella. Beti Costillas, nos ayudó a saber ¿cómo empezar a lograrlo?

Leonor Acosta (h 07:25:26)

Florecer con Yoga.

Desde su vivencia personal, nos contó cómo encontró en el yoga el camino hacia el florecimiento y cómo puedes tú iniciarte en este camino hacia el bienestar, iniciando con esas pequeñas acciones que hacen la diferencia.

Cierre del 1º Día de evento por Pleno Potencial y Leonor Acosta (h 08:11:30)

Al finalizar la jornada se recordaron los premios que se sortearon ese día, recordando que los ganadores serían anunciados el lunes 30 de marzo. Invitando a todos los participantes al siguiente día de evento.

2º Día #Floreciendojuntas2020: 29 de Marzo de 2020.

Presenta Pleno Potencial (09:00 horario de Venezuela)​

Al iniciar el segundo día de jornada, se repasaron las ponencias que tuvimos el día anterior y presentamos a los invitados para la jornada del domingo 29, junto con todos los premios que aún estaban por sortearse y las condiciones para participar.

Recordando el hashtag oficial del congreso #Floreciendojuntas2020, con el que participarán también por los premios de la segunda jornada a través de Instagram.

Leonor Acosta(min 08:25)

Gestión de mi ausencia de bienestar.

A través de su experiencia, Leonor nos ilustra como gestionó su ausencia de bienestar ante un diagnóstico de fibromialgia y los consejos para comenzar a gestionar esas situaciones que están atentando contra nuestro bienestar.

Yarimar Rodríguez (h 01:22:13)

Sexo y Amor: El florecer de la pasión.

Escucha lo que tu cuerpo tiene para decir, desde los sentidos, desde el instinto, ahí encontramos la clave de nuestra pasión, nos plantea Yarimar; recuperando el derecho y deber que tenemos con nuestro cuerpo, una invitación a escucharnos y sentirnos.

Irma Rosa (h 02:27:37)

Creatividad Existencial. Una mirada a la biodanza hospitalaria.

Irma nos recuerda, el poder de la energía y del grupo para sanarnos, através de su experencia en centros hospitalarios nos cuenta los beneficios de incluir a la biodanza en ambientes antes inexplorados.

Marta Larraz (h 03:07:44)

¿Cómo decirte Si y ponerte en tu lista de prioridades?

Marta nos enseñar, que la planificación y la organización son los primeros pasos para incluirnos en nuestra lista de prioridades. Pero sin el compromiso, el reconocimiento de nuestra valía y la apertura, es un camino casi imposible de transitar.

Pleno Potencial y Leonor Acosta (h 03:57:00h)

Cuidado de la piel. 

Hablamos de la importancia del cuidado de la piel, de hacernos conscientes de lo que decidimos usar e incorporar en nuestro sistema. Leonor nos cuenta de su reto de 100 días ecológicos y sus beneficios.

Marisela Cuevas (h 04:58:12)

Economía en Femenino.

Marisela nos traduce de forma práctica la economía. Recalcándo la importancia que tiene la planificación y organización de nuestras finanzas; enseñándonos de forma práctica y sencilla a mejorar nuestra economía hoy.

Aprende Psicología (h 06:01:07)

El poder de la autoestima.

Valería y Zahira del equipo de aprende psicología, nos enseñan tips y estrategias para fortalecer nuestra autoestima, en especial en este tiempo de cuarentena donde el estado de ánimo de muchos no es el más óptimo.

Pleno Potencial (16:00h)

La fórmula de la felicidad. ¿Cómo ser feliz aún en tiempos de crisis?

La felicidad es un decisión, depende de ti y de ejercer tu voluntad. Ese es el regalo que te dimos en esta conferencia de cierre, el secreto para ser feliz aun en tiempo de crisis es aprender a ejercer la fórmula de la felicidad duradera.

Cierre del evento por Pleno Potencial (06:51:39)

Palabras por parte de Pleno Potencial, resumiendo los temas tratados durante el segundo día de jornada y agradeciendo a todos los que hicieron posible el evento. Recordando la importancia de practicar lo aprendido y compartir con todos nuestros conocidos, para ayudar a sembrar bienestar.

¡Repartimos grandes premios en #Floreciendojuntas2020!

  • 2 Entrenamientos psicológicos Florecer en Bienestar con Pleno Potencial.
  • 1 CD de Meditación de Yaiza Leal.
  • 1 Asesoría de Ayurveda con Salud Minimalista.
  • 1 ebook de Jugos y Batidos Detox de Oriana Velasco Health Coach.
  • 1 Asesoría Fitness con Vandrys Rojas (Vivifitness).
  • 2 cupos en el Reto Online Nutrifit con Oriana Velasco y Viandrys Rojas.
  • 1 Taller personalizado de asesoría de imagen personal con Sentido Sublime.
  • 1 Asesoría personalizada de coaching con Beti Costillas.
  • 1 clase online de yoga con Leonor Acosta.
  • 1 sesión de coaching con Marta Larraz de Bemoment.
  • 1 clase de automaquillaje con María Pia Aguilera.
  • 1 sesión de asesoría de emprendimiento o de diagnóstico de tu emprendimiento con Marisela Cuevas.
  • 10 libros digitales con Aprende psicología.
  • 1 clase de biodanza con Irma Rosa (si no resides en Maracaibo o vives fuera de venezuela 1 sesión de terapia de pareja).
  • 1 sesión de terapia de pareja con Yarimar Rodríguez.

Si asististe al evento en vivo o viste la grabación, queremos saber tu opinión. 

5/5

Escríbenos y cuéntanos ¿qué te pareció? Puedes escribirnos en la pestaña Contacto, enviarnos un correo electrónico a nacar@pleno-potencial o contactarnos por nuestras redes sociales.

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